2026-07

高齢者の転倒は、外より住み慣れた自宅で多く起きています。転倒は脚の筋力や視力、薬といった体の変化と、段差や滑り、暗さといった家の条件が重なって起こるものです。居間から浴室、玄関までの場所別のリスクと、工事をせず今日から始められる対策をまとめました。親の転倒を防ぎたい家族の手がかりとしてお使いください。

実家に帰省したとき、親の家のどこが危ないのかを部屋ごとに見て回るためのチェックリストです。玄関や階段、トイレ、浴室、寝室、台所で確かめたい点に加えて、壁の手あとや使わなくなった部屋など、本人が口にしないサインの拾い方もまとめました。写真の撮り方から相談の順番まで、点検の手がかりとしてお使いください。

親がまだ元気なうちに住まいをどう備えるかをまとめました。介護保険の住宅改修は要介護認定を受けた方が対象なので、介護前の工事は全額自費です。いま手を入れる価値がある下地や段差と、認定後に回して安く済ませたい工事を切り分け、地域包括支援センターなど住まい以外の備えまで扱います。

バリアフリーとユニバーサルデザインの違いを、出発点が逆という一点から解きほぐしました。ユニバーサルデザインの7原則を住まいの具体例に落とし、ノーマライゼーションやアクセシビリティ、高齢者等配慮対策等級、バリアフリー法といった紛らわしい用語の出自も押さえています。業者の説明やカタログの言葉に戸惑ったときの手がかりとしてお使いください。

親の介護に直面し、実家をどう直せばよいか分からない家族に向けて、バリアフリーリフォームの目的と工事の種類、トイレや浴室など場所別の内容、危険箇所の把握から着工までの進め方をまとめました。介護保険の事前申請や費用の考え方、工事以外の選択肢まで、最初に押さえておきたい全体像をひととおり確認できます。

バリアフリーリフォームを何歳から始めるか迷っている家族に向けて、年齢でなくきっかけで決める考え方をまとめました。転びかけた・退院が決まったなどの合図と、遅すぎる場合と早すぎる場合に起こること、浴室や階段から手をつける優先順位、退院前に動くときの逆算まで示しています。始めどきの判断材料としてお使いください。